Pular para o conteúdo principal

Postagens

Destaques

Desafio 6#: Nem toda critica que você ouviu é sobre você!

  Você já parou para pensar em quantas "etiquetas" carrega que não foram coladas por você? Palavras ditas em momentos de raiva, julgamentos precipitados ou até críticas disfarçadas de conselhos podem se transformar em verdades absolutas na nossa mente. O problema é que, muitas vezes, passamos a vida tentando nos ajustar a uma imagem que nunca nos pertenceu, deixando que a voz do outro abafe a nossa própria essência. A Diferença Entre Opinião e Realidade A primeira coisa que precisamos entender é que nem toda crítica que você ouviu sobre você é verdade. Muitas vezes, quando alguém critica outra pessoa, ela está apenas projetando suas próprias frustrações, medos e limitações. Uma crítica é apenas o ponto de vista de alguém baseado na régua dele, e não um diagnóstico definitivo do seu caráter ou potencial. Se você aceita cada comentário negativo como uma verdade absoluta, você se torna prisioneiro da percepção alheia. Por que internalizamos o que nos fere? Desde cedo, somos ensi...

Últimas postagens

Como usar o ChatGPT como ferramenta de autoconhecimento

DESAFIO 5#: Você não precisa de disciplina precisa parar de se adiar!

DESAFIO 4#: Aquilo que você evita te controla!

4 frases motivacionais de pensadores famosos para turbinar sua jornada de autoconhecimento!

3#Desafio: Você se compara com pessoas que você nem conhece o processo (e isso está te travando)

Ep.2 | Aprenda a reconhecer seus sentimentos | GLOW UP Interno

Ep.1| Como começar sua jornada de autoconhecimento